中間管理職なら知っておくべきヤーコンの5つの法則

カミツレさんがおかしいわ・・・　なんか「やー　こんなところに　ヤーコンさんが！」って言って笑ってるの　カミツレさん、自分には無理しないで正直に生きてほしいわ・・・

@mokoko_bot 2018/05/04 06:23

RT @michiKOBUCHI: 今日の小淵沢は晴れて行楽日和です♪空気が冷たいの
１枚羽織るものが必要かなぁ…。直売所にはわらび、
こしあぶら、コゴミ、うど、ふき、にら、ヤーコン
ルバーブ、スイスチャード、のらぼう菜、かぶ、椎茸
レタス類、ルッコラ、などが入荷中です(^ ^…

@chachacharchar 2018/05/04 10:51

【ヤーコン】
サツマイモに似た根。トップクラスのフラクトオリゴ糖の含有率。腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整える。便秘解消低。低カロリーの甘味料としての役割。脂肪代謝の促進、デトックス効果、免疫向上、アンチエイジング。一日スプーン一杯程度摂取。

@superfood_life 2018/05/05 12:06